愛媛FC応援ブログ
Posted by TIGER69：シバタ トモトシ - 2011.01.17,Mon
先日、持留選手についてのエントリーで
もっと肉を食え！
と提案させていただきましたが、今月の雑誌ナンバーでも同様のことが書かれています。特にイチロー選手の肉食の話はまさに私が考えていたとおりで目からうろこでした。
「栄養士をつけるべき」とか「寮を整備して食事を管理すべき」というのが確かに理想なのですが、スポーツ栄養学の知識ってそんなに難しく考える必要は無いんじゃないかな、と個人的に思いました。
食事も仕事。
その意識が重要なようです。
特に若い選手は是非、ご一読を。
もっと肉を食え！
と提案させていただきましたが、今月の雑誌ナンバーでも同様のことが書かれています。特にイチロー選手の肉食の話はまさに私が考えていたとおりで目からうろこでした。
「栄養士をつけるべき」とか「寮を整備して食事を管理すべき」というのが確かに理想なのですが、スポーツ栄養学の知識ってそんなに難しく考える必要は無いんじゃないかな、と個人的に思いました。
食事も仕事。
その意識が重要なようです。
特に若い選手は是非、ご一読を。
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ＨＮ：
TIGER69：シバタ トモトシ
年齢：
55
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1969/03/04
自己紹介：
愛媛FCを愛するホームサポです。
メインスタンドの住人です。
どうぞよろしう。
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