10/3練習見学（サンパーク）

メンバー外組練習

あきしげ、川北、モリ、ケンタ、チッシー、モッチー、オッチー、タモさん、おーやん、

屋内：青野、高杉（他にもいたかも）

①３人ずつに分かれ１タッチ２タッチで鳥かごみたいなゲーム。

②カーブスみたいに輪になってシットアップやプッシュアップ等のフィジカルメニュー

合間にヘッドだけで鳥かご

最後にグラウンドを全員で２周し、ストレッチ。

見学は私を含めて７人。

メンバー外組でも１時間近くフィジカルメニューをやるのはバルバリッチ監督の方針かな？
全体練習後
オッチーはシュート練習。横でタモさんが指導。モッチーは延々リフティング。川北はフィジカルトレーニング。

メンバー外の選手達も地味な練習をしっかりやってました。