宮原・・・神丸・・・

宮原が肩関節脱臼で全治３週間。神丸が右大腿直筋筋挫傷で全治２週間。
（´・ω:;.:...
神丸のはいわゆる肉ばなれで２週間と言うことは比較的軽いのでしょう。
疲労が溜まってたのか、それともアップが不十分だったか・・・。

そしてちょっと深刻なのが宮原。
実は私も同じような怪我を右肩と左肩と１度ずつしたことがあります。
肩関節と言ってもおそらく正確には肩鎖間接。
鎖骨はゆるやかに前から曲がって肩甲骨に繋がるのですが、肩から激しく地面に落ちたりすると、肩甲骨が下に押されて、鎖骨と離れてしまい、その間を繋ぐ靭帯が伸びたり、損傷したりします。
３週間ということは靭帯が断裂した状況ではなさそうです。
普通に地面に落ちたぐらいでは断裂まではなかなかいきません。
（もしも断裂したら靭帯を縫い合わせて間接をボルトで固定しなくてはならなくなります。）
治療方法はひたすら動かさないことだけです。
最初の１週間ぐらいは腫れたり腕の重さで痛いので三角巾等で吊ります。
ここで我慢して安静にしないと治りが遅くなります。
そして１週間もすれば痛みはなくなります。
ただし、動かすと激痛が走りますし、しばらくは水平から上へは動かせません。
３週間後にやっと動かせるようにはなりますが、しばらくは痛いです。
この怪我の恐いところは
一度はなれた肩甲骨と鎖骨は二度とくっつかない、という点。
私の肩も正面から見ると鎖骨がぽっこり上に浮いた状態です。
別に生活やスポーツに支障は無いのですが、同じところを同じようにぶつけると、今度は間違いなく靭帯が切れます。
また寒くなるとちょっと痛くなったりはします。
確かエゴやんもやってるはずですが、今でも気にしてますよね。

２人ともお大事に。